november 2019
Elke woensdagochtend heerlijke yogalessen bij Je Bent Nu Hier! Wil je ontspannen voor je werkdag of juist even lekker bewegen, kom dan meedoen! 7.15 - 8.15 uur: Wake up Yoga - rustige flow met de focus op ontspanning/meditatie; 9.00 - 10.15 uur: Vinyasa Flow Yoga: dynamische lessen waarbij de houdingen worden uitgevoerd op het ritme [...]
Meer weten
door Annemarie van Tijen Een fijne oppepper voor jezelf nu de dagen korter worden. Ik neem je mee in een begeleide meditatie waar je blij van wordt. Je mag spelen met kleuren. Zo stimuleer je je chakra’s - die je energiecentra vormen - waardoor vermoeidheid minder kans krijgt. Daarna mag je lekker ontspannen gaan liggen, [...]
Meer weten
door Joeke Hoeboer Shaking Medicine Yoga is Nu Hier! ~All the way from the beautiful Byron Shire, Australia, now in Europe and ready to expand ~ Activeer jouw natuurlijke ontspanningsmechanismen. Bij Shaking Medicine laat het lichaam jou zien hoe het wil bewegen en waar spanning losgelaten mag worden. Het menselijk lichaam is zo ontworpen dat [...]
Meer wetenElke woensdagochtend heerlijke yogalessen bij Je Bent Nu Hier! Wil je ontspannen voor je werkdag of juist even lekker bewegen, kom dan meedoen! 7.15 - 8.15 uur: Wake up Yoga - rustige flow met de focus op ontspanning/meditatie; 9.00 - 10.15 uur: Vinyasa Flow Yoga: dynamische lessen waarbij de houdingen worden uitgevoerd op het ritme [...]
Meer wetendoor Joeke Hoeboer Shaking Medicine Yoga is Nu Hier! ~All the way from the beautiful Byron Shire, Australia, now in Europe and ready to expand ~ Activeer jouw natuurlijke ontspanningsmechanismen. Bij Shaking Medicine laat het lichaam jou zien hoe het wil bewegen en waar spanning losgelaten mag worden. Het menselijk lichaam is zo ontworpen dat [...]
Meer wetendecember 2019
Elke woensdagochtend heerlijke yogalessen bij Je Bent Nu Hier! Wil je ontspannen voor je werkdag of juist even lekker bewegen, kom dan meedoen! 7.15 - 8.15 uur: Wake up Yoga - rustige flow met de focus op ontspanning/meditatie; 9.00 - 10.15 uur: Vinyasa Flow Yoga: dynamische lessen waarbij de houdingen worden uitgevoerd op het ritme [...]
Meer wetenElke woensdagochtend heerlijke yogalessen bij Je Bent Nu Hier! Wil je ontspannen voor je werkdag of juist even lekker bewegen, kom dan meedoen! 7.15 - 8.15 uur: Wake up Yoga - rustige flow met de focus op ontspanning/meditatie; 9.00 - 10.15 uur: Vinyasa Flow Yoga: dynamische lessen waarbij de houdingen worden uitgevoerd op het ritme [...]
Meer weten
door Annemarie van Tijen Eén ding is zeker: als je je graag licht, blij en met een warm hart wilt voelen, dan ben je hier op de juiste plaats. Deze mooie avond past echt bij de decembermaand. Zuivere liefde voor jezelf en anderen is het thema, gesymboliseerd door de universele energie van de vrouwelijke boeddha [...]
Meer wetenElke woensdagochtend heerlijke yogalessen bij Je Bent Nu Hier! Wil je ontspannen voor je werkdag of juist even lekker bewegen, kom dan meedoen! 7.15 - 8.15 uur: Wake up Yoga - rustige flow met de focus op ontspanning/meditatie; 9.00 - 10.15 uur: Vinyasa Flow Yoga: dynamische lessen waarbij de houdingen worden uitgevoerd op het ritme [...]
Meer wetenjanuari 2020
Elke woensdagochtend heerlijke yogalessen bij Je Bent Nu Hier! Wil je ontspannen voor je werkdag of juist even lekker bewegen, kom dan meedoen! 7.15 - 8.15 uur: Wake up Yoga - rustige flow met de focus op ontspanning/meditatie; 9.00 - 10.15 uur: Vinyasa Flow Yoga: dynamische lessen waarbij de houdingen worden uitgevoerd op het ritme [...]
Meer weten