Laden Evenementen
Dit evenement is voorbij.

Tijdens de lessen laat ik je ervaren hoe lichaam, geest en ademhaling samenwerken. Er is aandacht voor inspanning en ontspanning, kracht en flexibiliteit, balans en meditatie.

De lessen zijn in kleine groepen, geschikt voor alle niveaus.

met Saskia Broersma Jenezon
www.hartopener.nl/yoga

Tijdens de lessen laat ik je ervaren hoe lichaam, geest en ademhaling samenwerken. Er is aandacht voor inspanning en ontspanning, kracht en flexibiliteit, balans en meditatie.

Woensdag  7.15 –  8.15 uur: Wake up Yoga – rustige Viniyasa Flow. Samen bewegen en ontspannen de dag beginnen
Zaterdag  9.30 – 10.45 uur: Vinyasa Flow Yoga: dynamische lessen waarbij de houdingen worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling.

De lessen zijn in kleine groepen, geschikt voor alle niveaus.

Losse les € 15,- Tienrittenkaart €125,- (voor alle lessen geldig)
Proefles gratis.

Aanmelden/ info: saskia@hartopener.nl  (06)45238898