Laden Evenementen
Dit event is voorbij.

Elke woensdag & zaterdagochtend heerlijke yogalessen bij Je Bent Nu Hier!

met Saskia Broersma Jenezon
www.hartopener.nl/yoga

Tijdens de lessen laat ik je ervaren hoe lichaam, geest en ademhaling samenwerken. Er is aandacht voor inspanning en ontspanning, kracht en flexibiliteit, balans en meditatie.

Woensdag  7.15 –  8.15 uur: Wake up Yoga – rustige Viniyasa Flow. Samen bewegen en ontspannen de dag beginnen
Zaterdag  9.30 – 10.45 uur: Vinyasa Flow Yoga: dynamische lessen waarbij de houdingen worden uitgevoerd op het ritme van de ademhaling.

De lessen zijn in kleine groepen, geschikt voor alle niveaus.

Losse les € 15,- Tienrittenkaart €125,- (voor alle lessen geldig)
Proefles gratis.

Aanmelden/ info: saskia@hartopener.nl  (06)45238898